禁煙･節煙、考えてみませんか？

喫煙者は、歯周病（歯槽膿漏）にかかりやすい！
歯周病を増加させる危険要因として『喫煙』があります。
喫煙したタバコの蓄積本数によって、危険度が増大しているのです。
タバコが歯や歯ぐきに与える悪影響は、歯に黒くヤニが付着するだけではありません。

タバコが口の中に与える『悪影響』

• ニコチンが血管を収縮します。
  　　歯肉への血液の流れが悪くなるので、酸素や栄養分が欠乏します。
  　　また、老廃物を除去することもうまくいきません。
• 歯周病の症状を出にくくします。
  　　出血、腫れなどの歯周病の症状が出にくくなり、治療の手遅れから
  　　歯を失う方も少なくありません。
• 細菌と戦う白血球の機能が５０％減退してしまいます。
  　　感染に対する抵抗力が低下します。
• 歯肉の修復機能に悪影響を与えます。
  　　歯肉が異常硬化し、治療に対する反応が悪くなります。
• 歯ぐきの色が悪くなり、不健康な印象となります。歯にヤニがついて見た目もきれいではありません。

禁煙されれば、１～４年で改善されていきます。
蓄積本数が少ない方は、明らかに良い状態に変化していきます。

～ご質問などございました、お気軽におたずね下さい～

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あなたのタバコ依存度は？

 

次の質問に答えて下さい。選んだ答えの点数を合計すると、あなたの『タバコ依存度』がわかります。

1. 起床後何分で最初の喫煙をしますか？
   　　Ａ）５分以内（３点）　　Ｂ）３０分以内（２点） 　
   　　 Ｃ）１時間以内（１点）　Ｄ）１時間以後（０点）
2. 寺院や図書館、映画館など、喫煙を禁じられている場所で禁煙することが難しいですか？
   　　Ａ）はい（１点）　　Ｂ）いいえ（０点）
3. １日の喫煙の中で、どちらが一番やめにくいですか？
   　　Ａ）朝、最初の１本（１点）　　Ｂ）その他（０点）
4. １日に何本ぐらい吸いますか？
   　　Ａ）３1本以上（３点）　Ｂ）2１～３0本（２点）
   　　Ｃ）11～２0本（１点）　Ｄ）１0本以下（０点）
5. 他の時間帯より、起床後数時間に多く喫煙しますか？
   　　Ａ）はい（１点）　　Ｂ）いいえ（０点）
6. ほとんど１日中喫煙しますか？
   （たとえば、床に伏している病気の時なども吸いますか？）
   Ａ）はい（１点）　　Ｂ）いいえ（０点）

★あなたのタバコ依存度は・・・

あなたの合計点数 ⇒ 　　　点

【0～3点】 依存度は低い

【4～6点】 依存度は普通

【7～10点】 依存度は高い

歯周病の予防や治療を円滑にするためにも、禁煙･節煙をおすすめします！