DENTIST EYE 2108 2021/09/05 あなたの“いびき”は大丈夫? 睡眠中は全身の筋肉が緩んで、舌や喉の周りの筋肉も緩みます。横になることで重力により舌が垂れ下がって起動が狭くなり、そこに空気が通ると周りの組織が振動して「いびき」が起こります。身近な人から「うるさい」と言われるほどの「いびき」の場合は、睡眠時無呼吸症候群が原因で起こるケースが多く見られます。